PSICOTERAPIA
¿Qué es la terapia psicológica y cómo puede ayudarte?
¿Qué es la Psicoterapia?
La terapia psicológica, también conocida como psicoterapia, es un proceso de tratamiento colaborativo entre un individuo y un profesional de la salud mental, como un psicólogo o terapeuta. Su objetivo es ayudar a las personas a comprender y resolver sus problemas emocionales, conductuales y mentales, mejorando así su bienestar general.
Tipos de Terapia Psicológica
- Terapia Cognitivo-Conductual (TCC): Se enfoca en identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos.
- Terapia Gestalt: Se centra en la experiencia del momento presente y en asumir la responsabilidad de uno mismo.
- Terapia Sistémica: Analiza las interacciones y dinámicas dentro de un sistema, como una familia, para resolver problemas.
- Terapias de Tercera Generación: Integran mindfulness y aceptación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT).
¿Cómo puede ayudarte la Psicoterapia?
La terapia psicológica puede ayudarte de muchas maneras, dependiendo de tus necesidades y objetivos específicos. Aquí algunos ejemplos de cómo puede ser útil:
- Superar Traumas: Ayuda a procesar y superar experiencias traumáticas pasadas.
- Mejorar la Autoestima: Trabaja en la construcción de una autoimagen positiva y en la mejora de la autoestima.
- Desarrollar Habilidades de Afrontamiento: Enseña habilidades para manejar el estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales.
- Promover el Bienestar Emocional: Fomenta un mayor bienestar emocional y una mejor calidad de vida.
- Apoyo en Transiciones de Vida: Proporciona apoyo durante transiciones importantes de la vida, como cambios de carrera, divorcio o duelo.
EXISTEN VARIOS TIPOS DE PSICOTERAPIAS
TERAPIA INDIVIDUAL
Tu Camino hacia el Autoconocimiento
Nosotros entendemos que cada persona es única y enfrenta desafíos diferentes. Por eso, ofrecemos terapia individual en un ambiente seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y comportamientos.
TERAPIA DE PAREJA
Fortalece tu Relación
La terapia de pareja es esencial para mejorar la comunicación y la comprensión mutua. Si sientes que tu relación necesita un empujón, nuestros terapeutas especializados te ayudarán a identificar patrones destructivos y a fortalecer el vínculo emocional.
TERAPIA FAMILIAR
Un nuevo comienzo para la Familia
En Kinti, creemos que una familia unida es la clave para enfrentar cualquier desafío. Nuestra terapia familiar se centra en mejorar las dinámicas y relaciones dentro del núcleo familiar. Ayudamos a resolver conflictos, mejorar la comunicación y fortalecer los lazos afectivos.
TERAPIA DE GRUPO
Creciendo juntos
La terapia de grupo es una excelente manera de compartir tus experiencias y aprender de otros. En un ambiente de solidaridad y empatía, puedes encontrar el apoyo que necesitas para superar desafíos personales. Ideal para quienes buscan diferentes perspectivas y el apoyo social de personas con experiencias similares.
TERAPIA INFANTIL
Apoyo para los más pequeños
Los niños y adolescentes también enfrentan sus propios desafíos emocionales y conductuales. En Kinti ofrecemos terapia infantil para ayudar a los más jóvenes a entender sus emociones, desarrollar habilidades para enfrentar desafíos y fortalecer su autoestima.
MÉTODOS TERAPÉUTICOS
Utilizamos una variedad de enfoques terapéuticos, incluyendo la terapia sistémica, cognitivo-conductual, Terapia Gestalt y terapias holísticas de tercera generación. También ofrecemos hipnosis clínica como herramienta de liberación emocional. Nuestro objetivo es brindarte el mejor apoyo posible adaptado a tus necesidades.
TERAPIA PRESENCIAL Y ONLINE
Ofrecemos sesiones de terapia tanto presencialmente en Guayaquil, Ecuador, como en modalidad online para la comunidad de habla hispana a nivel nacional e internacional.